Qigong

Qigong sind Körperübungen, die nach alter chinesischer Tradition ein- gesetzt werden, um die Lebenskraft bzw Gesundheit zu stärken und um zu helfen, Krankheiten zu heilen und zu lindern. Die Freude an der Bewegung, die Achtung vor den Gesetzen des Lebens und die Neugierde zur Selbsterkenntnis bilden den Boden, aus dem die Pflanze Qigong Yangsheng wachsen kann. Allgemein kann man sagen:

Qigong-Übungen sind:

- gesundheitsfördernde Übungen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten

- ein Weg der Selbsterfahrung

- ein Weg zur inneren Ruhe

Ich unterrichte nach dem Lehrsystem Professor Jiao Guorui und bin

Mitglied der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn. Da

diese Methode sehr anpassungsfähig ist, eignet sie sich für alle Alters- stufen und unterschiedliche Kräftezustände der Personen (gesund, leicht

krank, sehr krank).